谈了4年因无法沟通男票想分手了，怎样可以挽回

为什么挽回的时候，爱人都不愿意和自己沟通，背后原因来分析。

圆心谱经过多年的情感咨询经营，了解到很多人往往非要等到失去了对方，才懂得珍惜，尤其是在感情彻底破裂之后，双方的关系变得不再亲密才想方设法与对方修复关系，却不懂得如何做才能重拾这段恋爱。

接下来，我们来看看情侣在恋爱期间都会遇到哪些问题吧。

圆心谱婚恋指导师张老师：

擅长领域：情感升温、心锚技术、情感投资、关系重建、价值重塑、女性魅力自我价值提升等多种情感技巧。

咨询风格：独特、平和、稳、准。多年身心灵专业学习和实践经验，以实用有效的技巧和感人至深的爱的陪伴深得受众好评，改善了很多青少年的心理困扰，帮助了很多有情感需要的情侣和夫妻，影响着很多渴望成长、家庭幸福和谐的人。

咨询理念：注意难受的东西，看到的就是难受的东西，希望跟着老师的这段旅途，能让你看到温暖、感受到爱！

学员案例：

学员王磊（化名）今年24岁，自身条件、工作什么的都不错，但也是因为从小家境严格，只顾着读书，因此错过了很多合适的人，没有谈过恋爱，性格甚至还有点内向。在游戏中，认识了一个异性，性格特别活泼开朗，在持续几个月的一起游戏聊天过程中，两个人就在一起了。因为是第一次恋爱，王磊也没有考虑太多，比如两个人异地等等问题。在一起相处了4年，但因为异地问题一直没有解决，矛盾频频。后来的相处过程中，王磊和男票之间的差距也慢慢显现出来，沟通上开始出现很多问题，双方多次吵架导致彼此的负面情感无法消散而分开。分开的时候王磊看到男票的信息就不断地自我代入，认为这个朋友圈是发给自己看的，频繁的误会男票的想法，一再逼迫下，男票越来越反感王磊，到最后要求王磊以后不要再来打扰自己。

最后，王磊找到了圆心谱，向婚恋指导师张老师寻求帮助。张老师认为，为了确保挽回的效率和成功率，必须对分手的本质了解清楚，有时候男票不会告诉你分手的真正理由，亦或是告诉你一个错误的理由。

婚恋指导师分析：咨询者缺乏心与心的沟通

没有共同话题，恐怕是两性关系中最为严重的问题了，貌合神离是很多人遇到的问题，爱人经常说你不懂自己，你们沟通不在同一个层面，聊不到一个点上。

其实很多人不知道，在恋爱中，女人是感性的，而很多朋友却用理性的思维和女人沟通，当然会碰壁。

婚恋指导师建议：学会提升自己，发挥个人魅力

人生不管在哪一个阶段，咱们自己都要不断的提升自我价值，在恋爱分手后也是如此。我们不能因为分手就产生自暴自弃的情绪，不重视个人的体重也不关心自己的容貌，这样更不利于挽回伴侣。

在跟伴侣分手之后，你该怎么利用这段时间来改变自己呢？

就比如说，分手之后你变得注重提升个人价值，几乎天天都会去健身房，每天都会抽空来看书充实一下自己，自然而然你就会变得更加优秀。当伴侣下次看到你的时候，必然会被全新的你吸引。要知道，一旦伴侣对你重新产生了兴趣，势必是要追求你。

在伴侣重新对你产生了感情的时候，就算是你内心再想挽回，也不要表露出一丝一毫的情感，因为在这种情况下，伴侣就会加快追求你的速度。到时候，挽回就变得容易了。

圆心谱婚恋指导师 | 张老师 解读：

在许多分分合合的关系中，双方所扮演的角色容易变得固化：总是由一方提出分手，再由另一方请求挽救。

并非所有分分合合的关系都没有好结局，不过，它确实给双方都带来了很多痛苦。

随着爱人关系中分手再复合次数的增加，爱人之间的承诺和对于关系的满意度都会逐渐被消磨，并更多地在关系中出现无效沟通和对彼此的攻击性。

圆心谱“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”

圆心谱致力于以“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”模式，协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的幸福指导，做中国幸福家庭的成长陪伴者。凭借着专业的师资力量、多元的服务体系和高度的社会责任感，圆心谱心理咨询服务已通过ISO9001质量管理体系认证，被评为“广东省守合同重信用企业”“广州市婚姻家庭咨询师职业技能等级认定机构”。

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